AYUNO RESET
PIERDE PESO CON AYUNO RESET
Ayuno RESET se basa en el ayuno intermitente. El ayuno Intermitente consiste en dividir el día en dos espacios temporales: uno en el que se podrán ingerir alimentos y otro en el que se pueden tomar solamente líquidos no calóricos. El ayuno es algo que ya se realiza de forma natural cada vez que dormimos, y que nos permite activar algunos mecanismos que mejoran la calidad de vida, como por ejemplo:
- Permite perder el exceso de peso/li>
Aumenta la masa mascular y disminuye la grasa - Favorece la autofagia, ósea la eliminación de deshechos o componentes celulares que presentan un mal funcionamiento en el interior de la célula.
- Reduce el riesgo coronario
- Mejora la sensibilidad a la insulina
Nuestro tratamiento AyunoRESET, tiene 3 modalidades:
- AYUNO RESET 12
- AYUNO RESET 16
- AYUNO RESET 24
AYUNO RESET 12
Consiste en alimentarse durante 12 horas a base de líquidos no calóricos y 12 horas manteniendo la dieta realizada por nuestros profesionales. Para realizar este ayuno se recomienda que se desayune más tarde o se cene más pronto.
AYUNO RESET 16
En Ayuno RESET 16 el paciente elimina el desayuno o la cena estando 16 horas sin tomar alimentos, en estas 16 horas puede tomarse té, café o caldos de verduras o de huesos.
AYUNO RESET 24
Este ayuno se basa en no ingerir alimento en 24 horas, puede ser un estímulo cuando se realiza un ayuno RESET 16 para dar un paso más allá. Dentro de esta fase existe lo que se ha denominado el Eat Stop Eat, que consiste en realizar uno o dos ayunos de 24h a la semana, estando estos separados en el tiempo al menos 24h.
Nuestros especialistas controlarán el tipo de ayuno al que se somete el paciente teniendo en cuenta, no solo las características del paciente sino su situación emocional y personal.
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- Minerva Keto Plus
AYUNO RESET ESTÁ PENSADO PARA...
- Pacientes que deseen perder peso
- Pacientes que deseen aumentar la masa muscular y eliminar el exceso de grasa
- Pacientes que desean mejorar la sensibilidad a la insulina
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